当张一诺默念口诀的时候，聚灵阵里面犹如游丝的灵气开始从张一诺的四肢百骸进入身体里面。

进入身体的灵气会各自寻找窍穴藏匿于其中，如果长时间不理会的话，灵气会慢慢消散。

现在张一诺做的事情就是首先发现身体里面的那股先天之气，那是每个人生来就有的，那股气随着年龄的增长而慢慢消散，一般人到暮年的时候，就会消散殆尽。

所以一般人越小越容易发现那股先天之气，这也是为什么人越小的时候，越容易修炼。

当然世事无绝对，上辈子张一诺二十多岁才开始修炼，一样成为人族的顶级强者。

人体内有十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。

另外奇穴和阿是穴因数量众多，因此没有人能统计出有多少，但是用多如繁星来形容也不为过。

这么多的穴位，先天之前就藏匿在其中一个窍穴之中，如果不用点特殊的方法，是一辈子都不可能找到的。

张一诺既然上辈子已经修炼过了，当然知道自己的先天之气在哪里。

巨阙穴就是张一诺先天之气藏匿的地方，张一诺默念口诀，用心和先天之气沟通，当他能将先天之气如臂指使的时候，就是正式踏入炼气境。

从上午到晚霞落幕，张一诺整整用了一天的时间才完全掌握了这股先天之气，感觉到在体内各窍穴自如游走，细若游丝的先天之气，张一诺终于露出了愉悦的笑容。

现在气还弱小，但是张一诺相信在聚灵阵的帮助下，他相信可以很快将先天之气壮大。

结束练功后，虽然一天都没有吃饭，但是张一诺反而感觉神清气爽，这就是为什么修炼之人看起来都精神奕奕的缘故。

现在张一诺正式踏入炼气境，虽然才入门，但是他已经可以明显感觉到身体素质开始慢慢改变，连带病毒的影响都开始变弱。