终于到了启程离开开封府的日子了！

虽然是拖家带口的，但是武好古还是保持了雷厉风行的作风，没有去乘坐慢悠悠的官船，而是选择了车马。在大宋建中靖国元年的九月初九，浩浩荡荡的离开了开封府城。

随行的人除了潘巧莲、西门青、奥丽加、杜文玉这些家人和女性友人之外，还有就是周云清带领的卫队和勾当往来国信所的童贯及其随从，以及苏辙的儿子苏适了。

周同的这个儿子，现在替代了林万成、林冲父子，成了武好古的护卫队长了。他的武艺是周同真传，绝不在林家父子之下。而且他还有个林家父子不大擅长的技能——用后世的标准看，他就是个第一流的健身教练。

呃，他爸爸管理的御拳馆大概就是开封府第一的健身房吧？

总之，周云清对“打熬气力”的方法是很有研究的——这事儿可是门学问！

按照周云清的说法，“打熬气力”可不仅仅是苦练，而且还得能管住自己。吃什么？喝什么？几时睡？几时起？上多少女人？都得有严格的计划，绝对不能由着性子乱来。

否则的话，就算有一身的蛮力，用不了多久也会被富贵温柔消磨殆尽——武好古现在就稍微有点纵欲了！而童贯就很好，很能自律！所以一大把年纪还保持着很好的身体状态。

另外在周云清看来，真正的精兵是绝对不能“放纵”的，天天回家老婆孩子热炕头是绝对不行的。必须向御拳馆里面的相扑手、拳手一样，大部分时间都圈起来，一个月当中只有几天可以放出去和家人团聚。

而且，和家人团聚时也要禁酒忌口，绝对不能这么快活怎么来，要不然“休假”回营就得胖上不少，再练回去多麻烦？

像《水浒传》里那些动不动就来几十斤牛肉和多少缸酒的家伙，身体没毛病就不错了，还想风风火火闯九州？那是不可能的！

“周大哥儿，”和武好古、周云清一起并辔而行的童贯闲得有点发慌，便和周云清聊起了练兵，“照你家的规矩，我大宋岂不是没有精兵了？”

“怎地没有？”周云清笑道，“御拳管里不就有二三百？他们可都是能在明年十月的御前比武中脱颖而出的！”

“真的能脱颖而出？”武好古也问，“才多长时间？靠临时抱佛脚就能练出来？”

“怎地不能？”周云清拍拍胸脯道，“客省以为练兵多难？只要有身强力壮的汉子给我，哪怕一点武艺没有，最多两三年时间，保管练出魏武卒的体格和武艺来！”

周云清是“健身教练”，战术、战阵什么的是不懂的。除了“健身”之外，就是兵器的使用，而且他的马上功夫也不咋地，还不如林家父子，不过单兵步战的技艺绝对一流。

不过他的这点本事，还是值得了一年3000缗的……等到了界河，武好古就准备让他去云台学宫界河分院担任“军训教官”和“体育系教授”，专门负责武装博士的训练和军队“体育教官”的训练。

“照你的说法，”童贯也道，“有个五万农夫，练上两年三年的，就能去灭辽平夏了？”

“行啊！”周云清笑道，“不过下官一个人可管不了五万，能管个一百人就不错了！