白云城隐去自己太过明目张胆的眼神，对沫离说：“站起来吧！进行下一项耐力！”

“耐力测什么内容？”沫离问白云城。

“平板支撑。”白云城又补充说：“两分钟倒计时！”

沫离趴在瑜伽垫子上，做好准备，就等白云城开始倒计时了。

“开始！”

其实平时做平板支撑都是一分钟为一组，两分钟对沫离来说有点多。

在一分半钟的时候，沫离很明显就坚持不住了！但是她因为还没有听到白云城倒计时结束的声音，所以就一直坚持着，即使体力不足了，也要咬牙坚持！

毕竟沫离是一个不愿意服输的人！

“十，九，八……一”

“呼……”沫离累的一下子趴到瑜伽垫上面。

“休息五分钟，然后测速度。”白云城说。

“什么？就五分钟？不行，休息十分钟！”趴在瑜伽垫上的沫离不满道。她做平板支撑累的一点都不想动了，两分钟啊！这是闹着玩的吗？

但是白云城相当不留情面，他说：“那就休息三分钟！”

“十分钟！”

“两分钟！”

“那行那行，五分钟就五分钟吧！”沫离又再一次认怂屈服于白云城的淫威之下了！

五分钟后，沫离还想趴在瑜伽垫上偷懒，就听白云城慢悠悠的说：“偷懒一分钟，一会儿就做一组仰卧起坐。”

“凭什么！我不做！”沫离非常不满白云城的做法，沫离那眼神那语气那架势就像是不满皇帝独.裁的农民揭竿起义。

但是白云城总能克住沫离！

“不做也行，我换一种不费体力的惩罚，偷懒几分钟，我接下来就亲你几分钟！”

白云城这个办法在沫离身上从来都是屡试不爽！

这不，沫离从瑜伽垫上腾的一下站起来，并精神气十足的对白云城说：“请白教练吩咐下一个测试内容！”