“……真不像你会说的话，这么有礼貌的温子然太诡异了。”应欢欢的眼神很是困惑。

“难道我以前很没有礼貌吗？”温子然没好气地道。

“你才知道？”她只差没翻记白眼。

两人的斗嘴在吴师傅眼中看来就是打情骂俏，不过他是来办正事的，可没心情和他们磨蹭，于是他自动开口打断了两人。

“好了，温少爷，时间宝贵，既然应姑娘请了我来，我们这就开始吧！”吴师傅废话不多说，将负重沙袋一个个绑在温子然身上。“首先，先背着这些跑院子三圈吧。以后天天都要这么做，慢慢增加圈数，这是学习维持体力的方法，以后不管你要扛重物、持续的劳动，都会有很好的基础……”

随着身上的负荷加重，温子然脸色有些变了，可是他却没有说话，默默地任吴师傅动作。

“这只是刚开始而已，以后还要加更多。”吴师傅在他双手双脚和身体都绑好沙袋后，轻轻在他背上一拍。“去吧！”

然而，他认为只是轻轻一拍，在温子然的感受中却觉得自己中了一掌，身上的重量令他啪的一声往前倒，还跌得端端正正，因为他的四肢被沙袋限制住，连挣扎的余地都没有。

在地上扬起沙尘的同时，应欢欢与吴师傅也傻眼了，连忙将温子然身上的东西都拆下来，把他扶了起来。

吴师傅面有难色地道：“看来沙袋负重的体能锻炼，所需的重量只能靠温少爷你自己慢慢摸索了，切记量力而为，可别好高骛远。我再教你下一种提升力量的方法，听说你是个船匠，要使用那些斧啊槌的，手里没两把力气可不行。”