这些记录都是要在训练后拿去进行分析的，是很重要的记录。

只见。

早上刚跑了十几公里的乔西，在上午的训练中，依旧没有任何偷懒的迹象。

他依旧是每一个训练都做满了，而且看起来非常轻松，一点都不疲惫。

等到上午的训练技术后。

助教在记录册上，给每一个球员写下了一句评价。

而他对乔西的评价是——“百闻不如一见，体能超强。”

上午的训练结束后。

南门对大家说道：“上午的训练任务挺重的，下午的训练如果觉得累了就不用来参加了，如果想要加练的，就来吧。”

随后，大家就散了。

下午。

助教一早就在训练场上等着。

他原本以为，乔西这种清晨给自己加练了，早上又跟着训练的，应该是不会来了。

毕竟，他的训练负荷度已经满了，再下去要超载了。

开始，乔西还是来了。

下午一共就来了四五个来加练的球员，乔西是其中之一。

然后。

下午的训练开始了。

下午又是体能训练，是无尽的跑圈。

乔西作为清晨和上午的训练度拉满的人，下午的训练，他竟然又是跑圈最多的那个。

他跑了别人的两倍。

助教此时已经略有些呆滞了。

乔西啊，体能王者，百闻不如一见啊……

当下午的训练结束后。

助教在记录册上，对乔西的评语又增加了一句，“比牛还能耕，比驴还能拉，比马还能跑，疑似人类基因突变的产物。”

下午的训练结束后。

南门说道：“好了，今天训练过的人，晚上就不用来了，但是白天请假没来训练的，晚上过来加练。”

意思是，大家可以放假了，只有白天请假的人，过来补一下训练。