第397页

这样的心性,即使是当年的国际飞鱼也做不到啊。

“行,你这边刚刚进行过常规训练,那接下来,我会先对你几个不同的游泳姿势以及不同的赛段,分批次的进行考核,我们从自由泳着手,计划是……”

两个人积极的讨论起来了,接下来一段时间的训练计划。

总计算下来,米希尔的计划其实出乎意料的简单,以游泳的姿势为阶段划分,一个姿势一个姿势的调整。

不是精进,而是尝试。

尝试不同的游泳风格,不同的游泳状态,还有不同的游泳方式,多元化的不断测验,从源头出发。

去尝试,去感受,最后选择最适合自己的一种!

米希尔解释道:“你应该还记得之前我给你的训练,那其实只不过是第一步而已,因为你之前的训练和游泳表现的非常不错,已经是教科书级别的,这是你的优势也是你的最大弱势。教科书,就等于刻板。”

“所以第一步,是要解放天性,让你回到原初的状态。 ”

“这对你的效果很显著,但是我们如果要深化训练,那就要来到第二步。原本的教科书对你来说是太束缚,回到原初是太自由,你之前的比赛已经让我很惊喜了。”

“你在尝试在只有和比赛之间找一个平衡点,甚至你都找到了,这让人很惊喜!你真是非常天才,但是……还有一个更精妙的办法。你的平衡点,有段类似于在原始社会找平衡,可游泳发展至今,可是有不少巨人,我们都已经跨过封建社会,开始进入工业时代了!”

“为什么不在全球这么多的训练方式里,寻找契合自己的,并且提升呢?”