丁檬买的这个杯子是大容量的吸管杯，但设计得太可爱，不太适合男生用，好在质量还不错。乔以辰回房间放水杯的功夫，丁檬已经自动自发地上二楼跑步了，毕竟她自认为还没有吃晚饭，早点跑完早点吃……乔以辰不久之后也上来了，和昨天一样放起音乐，在一旁监视她。只不过半个小时后，他就叫了停：“今天就先到这里吧。”

丁檬不敢相信地张了张眼，乔以辰从容不迫地道：“体能训练不能一下子强度太大，身体会吃不消，还是循序渐进的好。”

丁檬陷入了沉思，他之前绝对是想罚自己多跑半个小时的，是什么让他改变了主意？一秒两秒三秒，丁檬灵机一动，觉的自己可能get到了重点。

难道是她送的那个水杯？那她以后一定要多送点东西给他。

第二天丁檬就带着自己的大杯子去训练营了，第一件事就是给自己接了满满一杯水。乔以辰也把杯子带去了公司，录音棚里，一个工作人员无意中看见他喝水，惊了一下：“乔大大，你用这么q的水杯？”

乔以辰淡淡地瞥去一眼：“你有意见？”

“……不敢。”工作人员默默收回目光。

晚上的小灶训练，乔以辰惯例地先问了问丁檬白天学了什么。

丁檬道：“今天已经没有进行发音训练和乐理知识学习了，老师让我们把下次比赛的歌唱了一遍，开始指导我们歌曲，不过体能和形态训练还是继续进行的。”

乔以辰点了点头：“那边的训练主要是对付比赛，我还是会继续训练你基本功的。”

“哦。”

“对了，你下次准备唱什么歌？”

丁檬道：“《over the rabow》。”