指的是踢沙袋，当然追着冯谋跑的那段儿，也算是训练了吧！

“嗯！”段华哼了一声，然后跟着说：“我看看你前天的动作做得如何了？”

宋以蔓顿时傻眼，昨天因为有冯谋在，她根本就不敢去做新学的动作，生怕冯谋觉察到，警惕起来。

段华看着她的表情心里就有数了，他走到窗边靠着，说道：“其实你有工作有家庭，要是没有什么深仇大恨，根本就没必要学那么高的功夫，毕竟现在你身上的本事已经不小了！”

宋以蔓立刻笑着说：“段华，你别再说这样的话了，我一定努力还不行？”

段华无奈地摇头说：“我不是说气话，其实我能感觉到，你说的仇人，也不是什么要死要活的仇人，既然如此，你干什么不换个方式，非得以打得过对方，那样的模式去相处呢？”

看得出来，段华的确是站在她的角度去思考问题的，他说的一点没错。冯谋是她的丈夫，尤其是现在这个情况来讲，她更没必要这么努力了。

但是……

她就是想看到冯谋被自己打趴下的那天，大概是以前受气多了吧，功夫不如人，总是没有安全感。

“谢谢你段华，不过我还是想按照我设定的方向努力！”宋以蔓说道。

段华见她说得心平气和，也没再说别的，站直身子说：“好吧，那我们继续，你先把前天我教的动作做熟悉了！”

宋以蔓二话不说，立刻做了起来。虽然昨天她并没练习这个动作，可当时她上课的时候非常认真，所以动作虽然有些生硬，但却很标准。

几次之后，动作便慢慢熟练了起来，段华满意地点点头。