杨心悦很佩服药教练和林队跟外教打太极的方法。

不明着让运动员跟外教的训练标准对抗。

但私下里，却一直在强调，中国的花滑队员缺少的是用刃的准确度，省力的方法。

然，独独不缺少外教所说的耐力和各种种样的伤病。

八对组合，在训练过程中，有人被拉走去参加不得不去的商演。

有人则因为受伤，选择中途退出。

中国两对组合，没有因为上述原因离开，一直坚持跟着外教训练。

过去杨心悦一直不稳定的三周跳，终于有了明显的进步。

外教告诉她，必须增肌。

死练，是建筑在有结实肌肉的基础之上的。

软绵的脂肪要变成结实的肌肉，杨心悦吃了不少的苦头。

这天，北美高校冰雪项目联盟，向外训营发来了一封慈善冰上表演的邀请函。

外教问有谁愿意参加。

学员们都觉得是个放松的机会，便都报了名。

朴真和彥燕飞不去。

中国运动员里只有杨心悦和凌骄阳是准新人，因而扛下了这份被林队称为“光荣任务”的安排。