百度上说：人到中年，身体机能退化，早餐要有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷等物质，要少食用碳水化合物、脂肪等物质。

最佳搭配早餐，例如：鸡蛋、无糖豆浆、少量的馒头。

向桓则想了一下，把手上的面包和火腿肠塞进石浩手里，匆忙躲他说道：“我有事先走了，早点你帮我带去教室，谢谢啊”

说完，他便飞奔出了超市。

石浩看着手上的早点，脸冲着向桓则离开的地方皱成了一个‘囧’字。

“？？？”

向桓则飞奔到食堂，买了一个水煮蛋，一杯无糖豆浆，还有一个馒头，然后赶着时间进了教室。

离早自习还有五分钟，班上的同学到的差不多了，江临也已经戴着耳机坐在了座位上，看姿势应该是在看书。

向桓则朝他走去，把鸡蛋豆浆和馒头放到他桌子上。

早点放下之后，他像是想到了什么，又伸手把桌子上的馒头掰了一半塞进自己嘴里，只给江临留下了一半。

馒头碳水高，中老年人怕消化不了。

江临顺着那半个馒头慢慢抬起头，见来人是他，脑海里瞬间闪过昨晚那个尴尬的片段，脸上划过一丝不自然。

“你这是……”

“早点，给你买的。”

向桓则嚼着馒头说：“这三样搭配适合你这个……的人吃。”