擦板，勾手，转身，脚步，篮下小技术很多，对易建联来说要掌握也不是一时之间的事情。

但易建联现在还年轻，还有大把的时间可以练。

第三点是挡拆能力。

易建联的挡拆太不结实了，这和力量有关系，也和技巧有关系。

力量需要易建联自己想办法提高，但挡拆中的一些小碎步，挡和拆的时机，这些都是可以练习的。

不得不说，易建联选择到美国打篮球，意料之外的好处，就是蹭了贝克这一波。

孙昊的训练师，免费给他用了。

当然，训练的过程是很痛苦的。

不过痛苦归痛苦，有孙昊在一起练，他也坚持下来了。

而且到了9月中旬，除了训练之外，他们晚上还多了一件事情可以干。

熬夜看直播。

奥运会在悉尼开幕，因为时差的关系，那边晚上8点的比赛，洛杉矶这边还是凌晨2点。

18个小时的时差，不过熬夜也干了。

瓜子花生，饮料咖啡，两个大男人坐在电视前候着直播。

男篮第一场比赛的对手就是梦四队。

孙昊上辈子2000年的时候还只是个8岁大的孩子，这场比赛自然没看过。

磕着瓜子，喝着饮料，抖着小腿，紧张刺激。