“诶？你们那么快就洗澡不好哦，”余信向小屁孩们招招手，“要等汗gān得差不多了再洗，趁这时候做一下拉伸运动吧。”

小屁孩a:“啊？怎么做拉伸运动啊，我不会啊。”

小屁孩b:“我也不会，是不是这样拉拉筋就好了？”

小屁孩c:“真是，问余大哥不就懂了，余大哥，教我们一下呗。”

余信挽起袖子，非常厚道地手把手教他们拉伸运动，他的动作非常到位，按照他所教的后，小屁孩们真的感觉肌肉放松了不少，没有之前那种难受的酸胀感了。

某人呢？他自持比余信年龄大，才不鸟余信呢，还臭屁地想这么简单的拉伸都要人教，小屁孩就是小屁孩，余信也就这种时候装个bi当个老师了，以后上镜碰到问题，还不是得他这个老手来教？

那些小屁孩那么吵，围着余信更好，省得在他耳边叽叽喳喳，扰他清净（……不知道刚才是谁还要小屁孩以他为首围着他转呢），他正好可以拍几张照片，发到微博，跟粉丝互动。

“咔嚓咔嚓”，几张自拍照好，为了营造出汗珠滚落的性感一面，乐否特意选了一个光线充足的地方，正好让汗珠发出耀眼的光芒，线条优美，角度正好，真是完美的自拍照。

然后他乐滋滋地把照片发到了微博上。

“形体训练的第一天，真是累如狗。”

附图九张。