晨练就是楚然唯一会的那一套功法, 百万年不变的一招鲜吃遍天。不过这会儿是跟前肖玙打, 做出跟他学的样子来。不然解释不通嘛。肖玙的理由好找, 就在剧组跟武师学的呗。他原身也确实学过，至于学的什么, 没人会去一点点求证的。

六点半, 晨练过后, 拿上手机, 手牵手去海鲜市场买菜。

“这鲍鱼不错, 买几个吧。”

“海肠挺好的, 来一斤。”

“这是什么？鸟贝？没见过, 买点尝尝吧。”

“海胆来几只。”

“扇贝也来点吧。”

……

俩人看上去跟外地人头回儿来海边，看什么都好，都想尝尝的土包子一样儿一样儿的, 也不多买, 一样儿就买上一点点。早市人不多，批发的多, 零买的就附近的居民，看他们周围跟着好几台摄像机，都知道是最近在这边录节目的摄制祖, 热情得很，没有不耐烦的。还有些热情的阿姨大妈的, 看楚然买的少，听她说就两个人吃饭，还会给她一把菜两颗葱啥的。直说是自家种的, 不值什么，拿着吃吧。楚然也就收着了。

鱼虾蟹的，都买了点儿。回来的路上，路过早餐店，顺手把早餐买回来了。就包子小菜呗。家里楚然在出门前就把粥煮在电锅里了，回来开锅就能吃。还有她前一天晚上就腌好的小菜。

回到家早饭就上饭，简简单单的，色香味都不差。

江韵夫妇还不起床呢。但严曾夫妇可是起来了，两口子也出门买早餐了。早餐店就那一个，人家卫生挺好的，但在他们两位心里肯定是不过关，做了好久的心里建设，才买了四个包子两个茶叶蛋回去。豆腐脑的钱都付了，因着老板没带手套直接用手拿碗盛的，曾绮是死活吃不下去。当着摄像机的面儿，又不好表现得太嫌弃，就只吃了一个包子一个茶叶蛋。反倒是严子濯老跑剧组，什么恶劣的环境都待过，没那么娇气，都吃了。曾绮等着他无聊的时候，就打开手机看直播，想看看另外两家怎么解决吃饭问题的。就看到玙然的早饭了，这一看，羡慕得不行不行的。